年青夫妇丹尼与苏珊平日各有各忙，难得抽空到渡假圣地享受阳光与海滩，参与最爱的潜水活动。然而当他们欣赏海底奇景之际，一时大意的船家却将船只驶走。二人浮出水面，才发现被遗留在海中心，周围没有陆地也没有船只靠近。水母，鲨鱼轮番…

莎拉（伊丽莎白·奥尔森 Elizabeth Olsen 饰）和父亲来到了空置已久的湖边小屋，因为这里即将被出售给他人，所以父女两人决定先过来把卫生给打扫打扫，也算是一种告别的仪式。时间一分一秒的流逝着，夜幕渐渐降临，黑暗和静谧笼罩着湖面…

丹尼尔（丹尼尔·特拉维斯 Daniel Travis 饰）和苏珊（布兰查·瑞恩 Blanchard Ryan 饰）难得抽空飞往巴哈玛群岛度假，本想借机修复日渐疏远的夫妻关系，可是这个假期从开始便不如意。酒店房间的空调故障，难耐的高温天气加之夜间成群的…