黛比（瑞茜威瑟斯彭饰）和彼得（阿什顿库彻饰）是最好的朋友，但性格却截然不同。黛比渴望和儿子在洛杉矶过着普通生活；彼得则在不断变化的纽约奋力拼搏。他们决定交换房子并体验彼此的生活，一周后，他们发现自己向往的一切可能并不是内…

安德莉亚·辛格总是把她的喜剧事业放在首位,虽然桃花运还挺旺,但爱情并不是她优先考虑的······直到她遇到丹尼斯,这位特立独行的高材生意外令她心动并放下戒备。她的好朋友玛戈特总觉得不放心,因此敦促安德莉亚略施小计以摸清丹尼斯…

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剧集灵感来自80年代一个播映期极短但颇受欢迎的节目《GLOW》，这个虚构故事描述 1980 年代洛杉矶一位失业女演员露丝·怀德（爱丽森·布里 Alison Brie 饰） ，终于找到最后一个成名机会：但她必须先将自己塞入女子摔跤世界的华丽紧身服装…