从小在训练池畔长大、以成为游泳冠军为目标的库巴（Mateusz Banasiuk 饰），一直与母亲及女友同住狭小的公寓中。夹在母亲亦步亦趋的“贴身”照顾与女友黏腻交缠的规律生活之间，爱似乎只是义务，欲望则是身外之物。更衣室里随处可见精壮…

90年代初的波兰，正待迎接共产政权垮台后的崭新未来，年龄光谱横跨数十载的四名女子，也即将遭逢人生的剧变。受困于乏味婚姻生活的主妇，意外爱上教会的神父；严谨干练的小学校长，于一段不伦恋情中饱受煎熬；年轻美丽的舞蹈教练，不愿继…